Триначальное Тайцзы. Практика набора энергии. Для имеющих базовую подготовку. Декабрь 2016 г.

О мероприятии

Преподаватель: Астахова Кристина Евгеньевна, ученица профессора Пак Чжэ Ву, член Международной Суджок Ассоциации (ISA), Су Джок терапевт, ведущая семинаров по Су Джок терапии, Триначальной йоге, спиральной гимнастике, Тайцзи и медитативным техникам, автор популярных статей по Су Джок терапии, участница международных конгрессов по комплементарной медицине.

Дата проведения: 8, 15 и 22 декабря (чт) 2016 г.

Время: 18.30-23.00
Стоимость полного курса: 2.400 руб.
Стоимость одного занятия: 900 руб.

Внимание! Данный курс является углубленным, он рассчитан на слушателей, уже изучавших Триначальное Тайцзи и владеющих основами комплекса.

Триначальное Тайцзи – двигательная практика, разработанная профессором Пак Чжэ Ву (автором Су Джок терапии).
Тайцзи проводится в виде серии движений, мягко растягивающих и укрепляющих тело, «прорабатывающих» каждый сустав и мышцу, развивая наше чувство равновесия.
В результате занятий увеличивается гибкость позвоночника, укрепляется скелет, активизируются обменные процессы, нормализуется вес, улучшается подвижность суставов и сократительная способность мышц.
Регулярное выполнение Триначального Тайцзи увеличивает набор жизненной энергии Ци через энергетические каналы, мышцы и сухожилия нашего тела, направляя и уравновешивая ее поток. Как результат у практикующих устраняются застойные явления в организме, снимаются блоки и зажимы, сопровождающиеся болью и вызывающие нарушение функций органов.
Выполнение комплекса не требуют мышечных усилий, медленные и равномерные движения всего тела находятся в гармонии с физиологией человека, поэтому Тайцзи можно практиковать до глубокой старости.
Триначальное Тайцзи является искусством медитации в движении. В нем физические движения гармонично сочетаются с особым способом дыхания и концентрацией сознания, что не только обуславливает высокую эффективность комплекса для поддержания и укрепления здоровья тела, но и дает дополнительные возможности для самосовершенствования и духовного роста. Занятия являются мощным антистрессовым фактором, они способствуют развитию концентрации, тренируют память, успокаивают и расслабляют.