Преподаватель: Астахова Кристина Евгеньевна, ученица профессора Пак Чжэ Ву, член Международной Суджок Ассоциации (ISA), Су Джок терапевт, ведущая семинаров по Су Джок терапии, Триначальной йоге, спиральной гимнастике, Тайцзи и медитативным техникам, автор популярных статей по Су Джок терапии, участница международных конгрессов по комплементарной медицине
Даты проведения: 11.11 (пт), 17.11 (пт), 24.11 (пт)
Время: 15.00-17.00
Стоимость 3 занятий при единовременной оплате: 2400 руб.
Стоимость одного занятия: 900 руб.
Оплата производится на месте.
ТРИНАЧАЛЬНАЯ ЙОГА - уникальная авторская практика, разработанная профессором Пак Чжэ Ву (основателем Су Джок терапии).
Суть методики в особом подборе позиций и движений, активизирующих спиральную энергетическую систему организма, поэтому позитивные изменения в своём теле вы сможете оценить уже после первого занятия.
Йога состоит из нескольких последовательных этапов, выполняемых лёжа, сидя, стоя на коленях и стоя, включает в себя оптимально подходящие для лечения тех или иных заболеваний спиральные позиции и движения тела. Является эффективной системой самооздоровления, способствующей естественному освобождению от болезней. Правильное выполнение позиций Триначальной йоги в сочетании с дыхательными, энергетическими и медитативными техниками не только излечивает уже имеющиеся заболевания, но и предупреждает появление новых недугов.
В ходе выполнения комплекса особое внимание уделяется проработке позвоночника, проводится диагностика и подбор лечебных позиций при выявлении проблем опорно-двигательного аппарата.
Триначальная йога способствуют снижению веса и поддержания тела в прекрасной физической форме, увеличивают гибкость и подвижность суставов, а также влияют на эмоциональную составляющую, повышают общий тонус организма, производит омолаживающий эффект. Это не только отличный способ обретения здоровья тела, йога даёт возможность сбалансировать психоэмоциональное состояние и продвинуться по пути духовного развития.
Практика проста для освоения, отлично подходят для начинающих и пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, не имеет ограничений по возрасту, не требует специальной физической подготовки. Нагрузка подбирается индивидуально для каждого слушателя.